меню
Наши группы
Методическая копилка
Полезная информация для родителей
Семейный клуб «Растем вместе»
Консультационный пункт
Инклюзивное образование
Укрепление общественного здоровья
Организация питания
"Реализация ФГОС"
ссылки
"Независимая оценка качества образования" "Страна талантов" Министерство образования Пермского края Министерство просвещения России Управление образования администрация Нытвенского района Официальный сайт администрации Нытвенского района Региональная система качества образования Пермский край Федеральный портал «Российское образование» Государственный контроль (надзор) в сфере образования, лицензионный контроль Контакты
|
Инструктор по физической культуре → Лыжня зовёт к победам вперёд!«Лыжня зовёт! К победам вперёд!» Снова за окном дуют ветры и на пороге зима. И вместе с ней и новые развлечения и игры. Одно из них, бесспорно, катание на лыжах. Бодрящая прогулка или «лыжный десант» наилучшие возможности для укрепления здоровья. Также дети нашего детского сада ежегодно принимают участие в соревнованиях «Лыжня России» и соревнованиях между детскими садами города «Лыжня Малышня» Очень хочется, чтоб в нашем детском саду стало как можно больше спортивных детей. Во время лыжных прогулок проводятся как игровые упражнения, так и игры - эстафеты. На лыжах можно выходить только в тихую погоду при слабом ветре и температуре не ниже минус 15 градусов. Желаем и вам, родителям, подружиться с лыжами, они дают много возможностей для веселого отдыха всей семьей. Пусть дети станут здоровыми и крепкими, а мамы и папы красивыми и подтянутыми. Что же необходимо знать при обучении дошкольников? Лыжи – одно из самых доступных спортивных зимних увлечений. Ходьба на лыжах укрепляет физическое здоровье детей, является отличным закаливающим средством, способствует развитию быстроты, выносливости, координации, укреплению опорно-двигательного аппарата, а влияние свежего воздуха особенно благотворно для деятельности органов дыхания. Лыжные прогулки всей семьей – это копилка совместных радостей, воспоминаний, впечатлений. Обучение детей дошкольного возраста ходьбе на лыжах обязательно начинается с подготовительного периода. Вначале важны такие умение, как надевать и снимать лыжи, закреплять ботинки в крепления. Подготовьте все заранее: отрегулируйте крепления, пусть ребенок потренируется самостоятельно надеть лыжи и возможно не один раз! Такую подготовку можно провести и в помещении, т. к. это может занять чуть больше времени, чем Вы предполагали. Как определить размер лыж в соответствии с возрастом? Для малышей высота лыжи должна быть до локтя, для старших дошкольников – по поднятой вверх руке без учета кисти. У старших крепление полужесткое, носок ботинка должен выступать из-под ремня на 3-4 см. Лыжные палки ниже уровня плеч на 3-5 см. Ботинки должны быть с широким носком, со шнуровкой и двойным языком, размер на 1-2 номера больше, что бы поместилась стелька и два носка – обычный и шерстяной. Уход за лыжами Уход за детскими лыжами такой же, как и за взрослыми, т. е. они должны быть просмолены, натерты соответствующей мазью. Некоторые общие правила ухода за лыжами дети должны знать: • перед тем, как внести лыжи в помещение, их надо: очистить от снега, протереть тряпкой • ботинки просушивать вдали от батареи отопления, вынимать стельки • уметь складывать лыжи скользящими поверхностями одна к другой: закреплять передний и задний концы О лыжных палках При ходьбе на лыжах, дети копируют движения взрослых лыжников, но не отталкиваются палками, а лишь переставляют их. Поэтому, давать или не давать лыжные палки ребенку – решать родителям. В детском саду мы катаемся без палок в целях безопасности. Но в семейных походах на лыжах, если малыш просит дать ему лыжные палки, то лучше не отказывать, ведь наша задача – сформировать положительные эмоции у ребенка при катании на лыжах и постараться научить его пользоваться палками. На что еще следует обратить внимание? На одежду. Одевая ребенка, не перекутывайте его. Помните, что дети активны, непоседливы, много двигаются. А вот поваляться на снегу любят все дети! Инструктор по физической культуре Постникова С Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем. Комментарии:Оставить комментарийИнформация Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации. |
|